25.1.10

 

 

Início das consultas de aconselhamento alimentar Dragon Force

À semelhança da época passada, iniciou-se no final de Outubro a avaliação antropométrica (peso, altura e perímetro da cintura) de toda a população Dragon Force. Ao todo, mais de 600 alunos foram avaliados, dos quais 19,2% têm excesso de peso e 6,4% são obesos. De modo a alterar esta estatística, todos estes alunos terão acompanhamento, quer através de acções de formação (juntamente com os pais), quer usufruindo de uma consulta individualizada de aconselhamento alimentar. Estas actividades iniciam-se já na próxima semana!

 

Fast food saudável no Campo de Férias de Natal Dragon Force:

No último Campo de Férias de Natal Dragon Force, os nossos alunos tiveram oportunidade de perceber que as refeições tradicionalmente designadas por fast food também podem saudáveis. Para tal, foram eles próprios a confeccionar o seu almoço, em duas ocasiões, preparando pizzas e cachorros com ingredientes pouco calóricos. Eis alguns exemplos: salsichas de aves, milho, ervilhas, delícias do mar, fiambre de frango, cogumelos, queijo magro, atum em água, polpa de tomate, espinafres, pimento e ananás.

No final, todos provaram as pizzas e os cachorros, aprendendo que é possível fazer uma refeição rápida, saborosa e saudável!

link do postPor dragonforce, às 15:25 

5.1.10

 

Como já vem sendo hábito no Mundo Dragon Force, o IV Campo de Férias foi mais um grande sucesso. A manifestação do projecto Dragon Force abrangeu mais de 80 crianças com idades compreendidas entre os 6 e os 14 anos. O Torneio de Futebol, o pedi-papper, a visita ao Espaço Ciência do Visionarium, a Visita ao Planetário, a elaboração de uma pizza Saudável por parte dos participantes e a sessão de cinema no Vitalis Park foram alguns dos muitos momentos inesquecíveis que se viveram durante esta iniciativa.

link do postPor dragonforce, às 17:04 

 
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